奶類 - 好處和健康小知識

奶類或奶類製成品可減少心臟病發機會

奶類或奶類製成品可減少心臟病發機會

美國 [循環] 期刊最新發表一項與牛奶/奶類製品有關的研究

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牛奶幼滑背後含添加劑降營養價值

牛奶幼滑背後含添加劑降營養價值

市面上所售的60款牛奶或牛奶飲品,發現有13款牛奶產品含至少1種添加劑,最多達8種,其中有10款含有添加劑E466,而中大的研究發現E466或致無藥可治「炎症性腸病」

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全脂牛奶或有助心臟健康

全脂牛奶或有助心臟健康

英國刺針期刊在2018年9月11日刊載的研究報告顯示,每天攝入兩份或以上全脂奶製品的人患心血管疾病風險低22%,早逝或患嚴重心臟病風險低23%, 中風風險低34%。

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美國大學研究 - 全脂奶較含添加糖脫脂奶健康, 減中風致命風險

美國大學研究 - 全脂奶較含添加糖脫脂奶健康, 減中風致命風險

美國一間大學最新的研究發現,攝取全脂奶及芝士等乳製品,有效減低患心血管疾病引致死亡的風險,包括減低患中風機會42%

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